Zabudnite na únavu a začnite sa hýbať!

Pomaly sa o slovo hlási prichádzajúca jeseň a zima. A s ňou na nás čaká nepriazeň počasia, skoršie stmievanie sa a akčnosť letného režimu pomaly ustupuje aj s našou energiou do úzadia.

Ak ste sa rozhodli vymeniť pravidelné športové aktivity za sedenie pred televíznou obrazovkou s čajom v ruke, ešte to rozhodnutie zvážte! Byť aktívnym sa predsa dá aj v tomto období, treba len chcieť a zvoliť si správne oblečenie do „nepohody“.
Výhovorky neplatia!
Zvykli ste si v lete „oprášiť“ vašu športovú náladu a robili ste niečo pre svoje zdravie? A teraz máte pri pohľade z okna nielen mrzutú náladu, ale aj dobrú výhovorku na uloženie behania, či inej športovej aktivity na zimný spánok… Skúste si predstaviť, ako vás svieži, aj keď trochu ostrejší vzduch preberie a dokážete prekonať nielen vašu prvotnú nechuť, ale aj osobnú métu! Základom je výber vhodného oblečenia, ktoré vám nielen prakticky poslúži, ale poskytne vám aj potrebnú ochranu a energiu v podobe pestrých farieb.

Celý článok nájdete spolu s fotografiami v online časopise BAUmagazín 10/2011, ktorý máte vždy ZADARMO…

Kliknite na NÁHĽAD STRÁNKY pre otvorenie článku…