Sauna ako súčasť bývania
S rastúcim záujmom o zdravý životný štýl a potreby relaxácie – súvisiace s väčším pracovným vyťažením a životným tempom vôbec, zažívajú svoju obrodu tiež sauny. Pravidelné saunovanie zlepšuje prekrvenie, aktivuje metabolizmus a podporuje imunitný systém. Je ideálny pre celkové prečistenie a detoxikáciu organizmu, pomáha pri prevencií infekčných ochorení a otužovaní. Preukázateľne pozitívne pôsobí na vysoký krvný tlak a podporuje zdravý spánok.
Saunu samozrejme môžeme navštevovať vo verejných kúpeľoch alebo krytom bazéne, tento malý luxus si ale bez astronomických nákladov môžeme zakúpiť i domov. Predstava odstrčeného saunového domčeka v kúte záhrady je samozrejme celkom mylná. Jednak nie je pre naše podmienky práve typická, po druhé – úprimne povedané – nie je ani príliš praktická. Elegantným riešením je vstavaná sauna v priestoroch domu alebo priamo v kúpeľni.
Ponuka výrobcov nám ponúka riešenie pre obmedzené domové priestory – saunu je možné vstavať napríklad do suterénnych priestorov, pod schody, do prázdneho výklenku a podobne, alebo ju integrovať priamo do prostredia kúpeľne. Saunové interiéry sú vyrábané výhradne z dreva odolného proti štepeniu a neobsahujúceho miazgu (napr. Abachi), vonkajší dizajn vstavanej sauny je potom variabilný – odpovedajúci požiadavkám investora. Saunová kabína môže byť obložená drevom rovnako ako keramickými obkladmi v požadovanom farebnom odtieni i dizajne. Nie je problém zladiť saunu s kúpeľňovou sanitou, nábytkom, sprchovými doplnkami i armatúrami. Samotná technológia saunovania potom v rôznych programoch a komponentoch ponúka kombináciu suchej a vlhkej starostlivosti, parné kúpele, infračervené žiarenie, doplnkové aromaterapie, reguláciu teploty a vlhkosti a napríklad i farebné osvetlenie a hudobnú reprodukciu. Samotné zdravo prospešné saunovanie sa potom v prívetivej domácej atmosfére môže stať doslova pôžitkom – akýmsi rituálom venovaným starostlivosti o telo i dušu.
